czwartek, 30 lipca 2015

Soba salad

Ostatnimi czasy kuchnia japońska zagościła w mym domu i sercu na dobre. Nie ma tygodnia bym nie wypróbowała jakiegoś nowego przepisu czy powtórzyła dobrze mi znany.
Dzisiaj przedstawiam ekspresowe, pyszne danie, idealne na upały. Makaron soba jadany jest zazwyczaj na zimno, jednak w tym wykonaniu równie pysznie smakuje letni czy też na ciepło. Wykonanie całego dania nie zajmie więcej niż 10 minut!
Przepis pochodzi oczywiście z mojej ukochanej strony (klik).
Zapraszam do wypróbowania.

Składniki:
170-250 g makaronu soba
1/2 filiżanki szczypioru
1/2 filiżanki kolendry
3 łyżki ziaren sezamu

Sos:
1 łyżka oleju rzepakowego
3 łyżki oleju sezamowego
3 łyżki miodu
3 łyżki sosu sojowego
1/2 łyżeczki rozkruszonej papryki w płatkach (można pominąć)

Wykonanie:
Makaron ugotować wg. przepisu na opakowaniu.
Olej rzepakowy oraz sezamowy umieścić w miseczce i wstawić do mikrofali na ok. 3 minuty.
Pozostawić miseczkę w mikrofali dopóki oleje lekko nie przestygną (UWAGA! bardzo gorące!).
W drugiej miseczce połączyć sos sojowy z miodem, następnie dodać przestudzone oleje. Całość wymieszać. Makaron przełożyć do miseczek, posypać posiekanym szczypiorkiem, kolendrą oraz ziarnami sezamu.
Makaron można jeść na dwa sposoby: maczając w sosie lub polewając go odrobiną sosu.

Smacznego!


Na moje nieszczęście nie posiadałam w domu ani kolendry, ani szczypiorku, a sezam zapadł się pod ziemie, mimo braku dodatków danie było i tak przepyszne.

                                       (´)Ania

poniedziałek, 20 lipca 2015

Sałatka z japońskim dressingiem WAFU

Przepyszna sałatka z lekkim dressingiem. Idealne danie do obiadu lub solo zapakowane w lunchbox.
Przepis pochodzi z mojego ulubionego bloga (klik).


Sałatka:
sałata lodowa/rukola/ roszponka
ogórek zielony
rzodkiewka
pomidor/pomidorki kolktajlowe
jajko

Sos:
1 łyżka utartej cebuli wraz z sokiem
3 łyżki oliwy
3 łyżki sosu sojowego
3 łyżki octu ryżowego
1 łyżka cukru
świeżo mielony pieprz
1/2 łyżki uprażonych ziaren sezamu

Wykonanie:
Wszystkie składniki na sos wymieszać razem dokładnie.
Warzywa umyć, osuszyć.
Jeśli używamy sałatę lodową należy ją pokroić na drobne kawałki. Ogórka i rzodkiewkę w plasterki. Pomidora oraz jajko na cząstki. Warzywa oraz jajko ułożyć warstwowo w miseczce, polać sosem.
Smacznego!




Smacznego!

                                                (´)Ania